ГТО_Как выполнять нормативы комплекса ВФСК ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 26.02.2024 10:01
- Создано 26.02.2024 10:01
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 45
#ГТО
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ».
источник: www.gto.ru
ВИДЕО