Добро пожаловать
Государственная итоговая аттестация выпускников
Прием учащихся в МБУ "Школа №16"
Информация
Спартианские игры
Психолого-педагогическое сопровождение
Расписание и регламенты
Библиотека
Воспитательная работа
Безопасность
Летний отдых детей.
Национальный проект "Образование"
Автобанеры
ГТО_Как выполнять нормативы комплекса ВФСК ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 19.02.2024 10:09
- Создано 19.02.2024 10:09
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 103
#ГТО
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.
источник: www.ru
ВИДЕО
Профминимум
Оцените уровень коррупционности в нашей школе
Проголосовали: 1
Актуально
СП ДЮСШ "Венец"
СП Центр дополнительного образования
Научно-практическая работа
Казачьи классы
Дайте оценку
Разное
Наши контакты
445020, Россия, Самарская обл., Тольятти
ул. Баныкина, 4 (корпус 1)
телефон: (8482)31-88-90
факс: (8482)31-88-98
ул. Комсомольское шоссе, 1 (корпус 2)
(8482)48-91-41
e-mail: