Добро пожаловать
Государственная итоговая аттестация выпускников
Прием учащихся в МБУ "Школа №16"
Информация
Спартианские игры
Психолого-педагогическое сопровождение
Расписание и регламенты
Библиотека
Воспитательная работа
Безопасность
Летний отдых детей.
Национальный проект "Образование"
Автобанеры
ГТО Выполнение нормативов ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 19.03.2024 14:37
- Создано 19.03.2024 14:37
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 101
#ГТО
СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).
https://youtu.be/T3AoJZZEngA
Профминимум
Оцените уровень коррупционности в нашей школе
Проголосовали: 1
Актуально
СП ДЮСШ "Венец"
СП Центр дополнительного образования
Научно-практическая работа
Казачьи классы
Дайте оценку
Разное
Наши контакты
445020, Россия, Самарская обл., Тольятти
ул. Баныкина, 4 (корпус 1)
телефон: (8482)31-88-90
факс: (8482)31-88-98
ул. Комсомольское шоссе, 1 (корпус 2)
(8482)48-91-41
e-mail: