#ГТО
Рывок гири
Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.
источник: www.gto.ru
ВИДЕО
Добро пожаловать
Государственная итоговая аттестация выпускников
Прием учащихся в МБУ "Школа №16"
Информация
Спартианские игры
Психолого-педагогическое сопровождение
Расписание и регламенты
Библиотека
Воспитательная работа
Безопасность
Летний отдых детей.
Национальный проект "Образование"
Автобанеры
ГТО_Как выполнять нормативы комплекса ВФСК ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 29.02.2024 10:06
- Создано 29.02.2024 10:06
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 43
ГТО_Как выполнять нормативы комплекса ВФСК ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 26.02.2024 10:01
- Создано 26.02.2024 10:01
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 37
#ГТО
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ».
источник: www.gto.ru
ВИДЕО
ГТО_Как выполнять нормативы комплекса ВФСК ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 22.02.2024 10:10
- Создано 22.02.2024 10:10
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 46
#ГТО
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, возвращается в исходное положение, зафиксировав его на 1 секунду. и продолжает выполнение испытания.
источник: www.gto.ru
ВИДЕО
ГТО_Как выполнять нормативы комплекса ВФСК ГТО
- Категория: Новости
- Обновлено 19.02.2024 10:09
- Создано 19.02.2024 10:09
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 29
#ГТО
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.
источник: www.ru
ВИДЕО
День открытых дверей
- Категория: Новости
- Обновлено 16.02.2024 11:04
- Создано 16.02.2024 11:04
- Автор: Администратор сайта МБУ "Школа № 16"
- Просмотров: 32
Еще статьи...
Уважаемые коллеги, родители (законные представители), гости нашего сайта!
Министерство образования и науки Самарской области информирует, что в целях оценки удовлетворенности граждан качеством образовательных услуг, предоставляемых государственными и муниципальными образовательными организациями дошкольного и общего образования, в период с 25.01.2021 по 15.12.2021 проводится опрос граждан.
Опросная анкета размещена на Интернет-ресурсе по адресу: https://forms.gle/C4zyb2waSzSyQgpz5.
Приглашаем всех принять участие в опросе!
Профминимум
Оцените уровень коррупционности в нашей школе
Проголосовали: 1
Актуально
СП ДЮСШ "Венец"
СП Центр дополнительного образования
Научно-практическая работа
Казачьи классы
Дайте оценку
Разное
Наши контакты
445020, Россия, Самарская обл., Тольятти
ул. Баныкина, 4 (корпус 1)
телефон: (8482)31-88-90
факс: (8482)31-88-98
ул. Комсомольское шоссе, 1 (корпус 2)
(8482)48-91-41
e-mail: